Chemin vers soiMon histoire
Je connais ce chemin de l’intérieur
Bonjour, je suis Sandrine, coach PNL et praticienne en hypnose. J’accompagne les femmes qui se reconstruisent après un burn-out.
Je me suis longtemps crue invincible
J’avais un travail que j’adorais, une vie de couple épanouie, des amis, la chance de voyager. Et puis un jour, j’ai perdu l’équilibre. La lassitude, le manque d’énergie, cette sensation de faire les choses en automatique, sans plus rien qui me fasse vibrer.
J’ai vécu le burn-out, deux fois. Cette fatigue profonde, cette perte de repères, je les connais de l’intérieur.
C’est en cherchant à m’en sortir que j’ai découvert des outils qui ont transformé ma vie, et que mes forces intérieures, que je croyais fanées, étaient toujours là. Je m’y suis formée, j’en ai fait ma passion, puis mon métier.
Pendant plus de 12 ans, j’ai accompagné des femmes en réinsertion professionnelle, dont la plupart avaient traversé un épuisement profond.
Aujourd’hui, je mets toute cette expérience, les outils et le vécu, au service des femmes qui veulent, elles aussi, retrouver leur élan.
Ce qui guide mon accompagnement
La douceur
Chaque transformation respecte ton rythme et tes besoins.
L’efficacité
Des outils concrets pour apaiser ton mental et retrouver ton énergie.
Le plaisir d’avancer
On retient et on transforme bien mieux dans la légèreté que dans l’effort.
Mon parcours en quelques repères
2009
J’ouvre mon cabinet.
12 ans
d’accompagnement de femmes en réinsertion professionnelle.
Plus de 1 000
femmes accompagnées.
Certifiée
en coaching, PNL, hypnose et EFT, et formatrice.
Mes outils
Tu n’as pas besoin de les connaître pour commencer. Je choisis avec toi ce qui te convient.
Le coaching PNL
Une approche concrète pour clarifier tes priorités, poser des actions et avancer avec confiance, grâce à des exercices pratiques et sensoriels.
L’hypnose ericksonienne
Une approche douce qui permet d’accéder à ton inconscient pour dénouer certains blocages et mobiliser tes ressources intérieures.
L’hypnose transpersonnelle
Pour celles qui souhaitent une exploration plus profonde, qui peut aider à donner du sens à certaines expériences et à se reconnecter à son intuition.
Et toi, où en es-tu ?
Accède à Etincelle et rallume ce qui s’est éteint en toi.
En cinq jours, tu crées ton rituel pour revenir à toi : un repère simple, à toi, que tu retrouves chaque fois que tout s’accélère.
ou
viens me rencontrer lors d’une séance Point de départ.